Cos’è il Nordic Walking? Non è una disciplina i tendenza, ma uno sport cha fa bene alla salute. Un allenamento dolce che sviluppa in modo armonico resistenza, forza e fitness. E’ l’esercizio perfetto per raggiungere un buon benessere fisico senza affaticare le articolazioni, ideale per chi vuole iniziare a praticare un po’ di sport, per chi vuole mantenersi in forma, per chi vuole perdere peso, per chi deve riprendersi dopo una malattia. Il Nordic Walking è piu efficace di una normale camminata in quanto, grazie all’uso degli appositi bastoncini, si allena anche la parte superiore del corpo: spalle, braccia e schiena. Insomma uno sport per tutti, una vera palestra a cielo aperto! Uno stile di vita sano e attivo. Inoltre è divertente e facile da praticare, un esercizio fisico che vi sorprenderà piacevolmente! `
